Fils d'Abinoam (Jug 4:6) que Débora, la prophétesse, appela àdélivrer les tribus du N. d'Israël de l'oppression de Jabin, roicananéen de Hatsor (voir ce mot); cette ville, détruite parJosué (Jos 11:10 et suivants), avait été reconstruite et Jabincherchait à rendre à son royaume sa puissance d'autrefois.Barak accepte la mission, à la condition que Débora l'accompagne.Après avoir rassemblé 10.000 hommes de Nephthali et de Zabulon, il vaprendre position sur le mont Thabor (voir ce mot), tandis quel'ennemi, sous le commandement de Sisera, occupe la plaine, sur lesbords du Kison. A la parole de Débora, Barak se rue sur l'ennemi,sème la déroute dans ses rangs et l'extermine. Sisera réussit às'enfuir et croit trouver un refuge dans la tente de Jaël, femme duKénien Héber, mais celle-ci le tue pendant son sommeil et lorsqueBarak arrive à la tente, il ne peut que constater la mort de sonennemi.C'est donc par deux femmes bien plus que par un homme que la victoirea été remportée (Jug 4:1-5:31). Heb 11:32 fait allusion àla victoire de Barak.